Hversu hollir eru bananar með öllum sykrinum? 4

Bananar eru mjög næringarríkir, meðal annars er mikill mjölvi í þeim auk þess sem þeir eru mettandi. Þeir eru líka mikilvæg uppspretta A-, B- og E-vítamína og í þeim er mjög mikið af steinefnum eins og fosfóri, járni, kalki og sinki. Það er auðvelt að… Meira

Ríkiskirkjan rýrnar enn 9

Þjóðskráin birti í dag nýjustu tölur um meinta trúfesti íslensku þjóðarinnar og sýna þær að nú eru innan við 2/3 hluti þjóðarinnar skráður í Ríkiskirkjuna. Þetta hlutfall hefur verið í frjálsu falli undanfarin ár og er engin ástæða til að ætla að það sé… Meira

DV komið með bókhaldið 4

Það er með miklum ólíkindum að DV hefur komist yfir allt bókhald braggans í Nauthólsvík eins og það leggur sig. Þessu ber að fagna sérstaklega og strax eru þeir búnir að standa borgaryfirvöld að lygum varðandi hönnunarkostnað. Svo virðist sem einhverjum… Meira

Ástralir hættir í loftslagsbullinu 4

Scott Morrison forsætisráðherra var spurður hvort Ástralir myndu uppfylla skuldbindingarnar um að minnka útblástur um 26% til 28 % frá því sem var 2005 , þá segir Morrison "Nei, við náum því ekki... við við erum ekki heldur skuldbundnir til þess. Heldur… Meira

Færeyska velferðarríkið blómstrar 15

Færeyjar eru mesta velferðarríki heims. Færeyingar mælast hamingjusamasta þjóð heims. Atvinnuþátttaka kvenna er hvergi meiri í Evrópu, 82%. Þar af flestar í hlutastarfi. Þær vilja vera fjárhagslega sjálfsstæðar. Til samanburðar er atvinnuþátttaka Dana,… Meira

Gróft vanmat á afleiðingum innleiðingar 4

Manni rennur til rifja kæruleysislegt tal sumra þingmanna um alvarlegar afleiðingar þess fyrir orkulindastjórnun á Íslandi og þar með á samkeppnishæfni landsins og hag landsmanna að innleiða Þriðja orkumarkaðslagabálk ESB í 4. viðauka EES-samningsins um… Meira

Bílar og akstur

Það er ágætt að halda til haga gögnum um þróun á fjölda vistvænna bíla hér á landi:

Það skal tekið fram að litir á þessari bloggsíðu eru ekki auglýsingar fyrir gaypride-fána sjónarmið að neinu leiti.… Meira

Bækur

Ennþá fleiri gullmolar úr "Ekki misskilja mig vitlaust!"

" Þrír skór á verði tveggja. " Útvarpsauglýsing frá íþróttavöruversluninni Under Armour vorið 2018. "Komið þið sæl - ég verð því miður að afboða forföll á sambandsþingið - óska ykkur góðs gengis. Kv. Vigdís. " Vigdís Hauksdóttir. " Það er hver höndin upp… Meira

Enski boltinn

AÐ SJÁLFSÖGÐU STEFNA ALLIR Á TOPPINN - EINN STJÓRI SETUR EKKERT PRESSU Á ANNANN

Það er mesti misskilningur að knattspyrnustjóri eins liðs geti falið árangur síns liðs með því að tala um hver árangur annars lið ÆTTI að vera.....… Meira

Ferðalög

Sjálfsagt mál að menn borgi fyrir sig!

Hundraðkall er ekki neitt neitt. Mér þykir sjálf­sagt, að þeir ferða­manna- og veit­inga­staðir, sem mikið mæðir á, komi upp ein­földu tæki utan á kló­sett­klef­um, þar sem menn borga fyrir notk­unina. Ekki er hægt að ætlast til að þessir staðir gefi… Meira

Heimspeki

Í mínum augum er það 100% staðreynd að Pýramídinn mikli við Giza var byggður af gestum frá öðrum plánetum til að framleiða þráðlaust rafmagn í anda Tesla:

Ef að svo sé; þá eru væntanlega allar líkur að sæmbærilegar byggingar séu til staðar á öðrum plánetum annarsstaðar í geimnum: Ýtarefni um að Pýramidinn mikli hafi framleitt þráðlaust rafmagn í anda Tesla:… Meira

Kjaramál

Mannleg stjórnun

"Menntun byggist ekki á titlum eða innrömmuðum skjölum á vegg til að sanna skólavist fyrir öðrum. Menntun er samnefnari yfir viðmót, framkomu, viðhorf, orðaval og hegðan gagnvart öðrum í daglegu lífi." (Þýðing á óþekktum höfund) Starf stjórnenda hefur í… Meira

Lífstíll

Jólatrésskemmtun 2018

Jólatrésskemmtun barna í Herðubreið verður haldinn laugardaginn 29. desember og hefst kl.15.00. Gert er ráð fyrir að skemmtunin standi í tvær klukkustundir eða til kl.17.00. Að venju verður dansað í kring um jólatréð, sungið og svo koma jólasveinarnir úr… Meira

Löggæsla

Nú lenti Háskólinn í Reykjavík í súpunni vegna aðfarar að kennara sínum!

Kristinn Sigurjónsson lektor hefur fengið engan lakari lögfræðing en Jón Steinar Gunnlausgsson til að taka að sér vörn í máli hans gagn­vart órétt­mætri uppsögn sinni úr starfi. Jón er sjálfur prófessor við HR, sem var full­sæmdur af honum, en Jón lætur… Meira

Menning og listir

Rauður þráður

Sýning Myndlistarfélagsins á Akureyri opnar á morgun 12. október kl 20 í Deiglunni og Mjólkurbúðinni, sal Myndlistarfélgsins. Þar mun ég verða með arabísku kaffikönnuna mína sem er búin að vera í vinnslu frá því í sumar. Olía á striga 60x60… Meira

Pepsi-deildin

Margt gott í niðurlægingunni?

Þetta viðtal er eins og að spyrja mann hvernig sé að skíta í buxurnar: "Það var margt gott í því. Maður léttir til að mynda á sér!" Þessi þjálfari er auðvitað kominn á tímann sinn - og það reyndar fyrir löngu. Hann lætur hins vegar eins og hann sé… Meira

Sjónvarp

Sænska siðferðiskenndin. Engin er nyfiken lengur.

Í gær voru skemmtilegar leiðtogaumræður í sænska ríkissjónvarpinu. Frammistaða ríkissjónvarpsins hefur verið til fyrimyndar í þessari kosningabaráttu og þangað til í gær þegar annar af tveim stjórnendum leiðtogaumræðnanna vék af vegi hlutleysisins og… Meira

Spil og leikir

Þriðja A4-mótið á laugardag

Tveimur mótum er lokið í A4-mótaröðinni: 1. mót 22. september röð nafn vinn stig 1 Fannar Breki Kárason 6 19½ 2 Jökull Máni Kárason 4½ 21 3 Bergur Ingi Arnarsson 3½ 18½ Anton Bjarni Bjarkason 3½ 18 Örvar Þór Þorbergsson 3½ 17½ Sigurgeir Bjarki Söruson 3½… Meira

Stjórnmál og samfélag

Gústi Guðsmaður !

Mér skilst að nú hafi verið sett upp á Siglufirði stytta af einum fyrri tíðar borgara staðarins. Ekki er þar þó um að ræða bæjarpólitískan leiðtoga, menningarfrömuð í venjulegum skilningi þess orðs eða forustumann úr atvinnulífinu eins og víðast hvar er… Meira

Tónlist

Arcade Fire og Ísbúð Vesturbæjar

Það voru stórmagnaðir og orkumiklir tónleikar hjá kanadísku indí rokkbandinu Arcade Fire í Nýju Laugardalshöllinni á þriðjudagskvöldið. Um 4.300 gestir mættu og upplifðu kraftinn á AB-svæði. Stórmerkilegt að ekki skyldi vera uppselt en þarna eru… Meira

Trúmál og siðferði

Heilbrigt metnaðarmál

FRÆÐSLA um kynlíf og barn­eign­ir er nauð­syn­legur þáttur í upp­eldi ung­menna. Halda mætti af full­yrð­ing­um fá­kunn­andi manna að kon­ur séu sí og æ frjó­ar og eigi nán­ast allt­af von á þung­un við hver kyn­mök. En gá­um að því, að kona er ekki frjó… Meira

Umhverfismál

Vestfirðingar afnumdir

Einn "samningurinn", sem runninn er undan umhverfistrúboðum, heitir Árósasamningurinn sem segir að upplýsa þarf almenning um umhverfismál og taka tillit til mótmæla gegn framkvæmdum. Það hefur verið talið sjálfsagt hér en sumstaðar eru sumir ólæsir.… Meira

Útvarp

Leyndarhyggja RÚV afhjúpuð

Samkvæmt samkomulagi féllst RÚV á að greiða Guðmundi Spartakusi 2,5 milljónir króna af skattfénu okkar, til manns sem stofnunin hafði brotið á með óvarlegri umfjöllun. Við munum öll eftir Sjanghæ . Fréttamönnum á RÚV finnst aukaatriði að stunda vandaðan… Meira

Viðskipti og fjármál

Sæstrengsfyrirtæki horfir til HS Orku

Frá því í vor hefur 12,7% hluti í HS Orku verið til sölu . Sá sem vill selja er ísl­ensk­ur fjár­festinga­sjóð­ur sem kallast ORK , en hann er í eigu nokk­urra ísl­enskra líf­eyris­sjóða og fleiri s.k. fag­fjár­festa. Og nú ber­ast frétt­ir um að búið sé… Meira

Vísindi og fræði

Október hálfnaður

Hálfur október nær liðinn. Meðalhiti í Reykjavík fyrstu 15 dagana er 4,3 stig, -0,7 stigum neðan meðallags sömu daga 1961-1990, en -1,9 stigum undir meðallagi síðustu tíu ára. Meðalhitinn er í 16. sæti (af 18) á öldinni. Hlýjastir voru þeir 2010,… Meira

779 milljarða dollara halli virðist staðfesta fullkomlega óábyrga fjármálastjórn núverandi stjórnvalda í Washington

Rétt að nefna að í ár, náði hagvöxtur 4% - þetta kom nýlega fram í greiningu US Federal Reserve, hinn bóginn spáir stofnunin 2,5% vexti nk. ár, og einungis 1,8% 2020. --Skv. þeirri greiningu, er skýring hagvaxtar í ár umfram 3% skattalækkun er kom inn á… Meira

Stormur í vatnsglasi

er upphlaup íhaldsins útaf Bragganum og Félagsbústöðum. Fylgi Samfó dalar örlítið en íhaldsins vex ekki neitt fyrir því. Meirihlutinn heldur og stendur traustum fótum sem aldrei fyrr. Þetta hefur ekki nokkur pólitísk áhrif. Þetta vinstra lið er svo… Meira

Hófsamar kröfur launafólks

Launahækkun þingmanna var kjaftshögg á almenning í landinu. Þarna var yfirstéttin að skammta sér 45% hækkun sem fór yfir alla línuna hjá æðstu mönnum, og svo er komið að bæjarstjóri yfir smáþorpi á Íslandi er með hærri laun en allir borgarstjórar… Meira

Þeir sem töpuðu kosningunum berjast núna um völdin

Mynd sem gengur á sænskum félagsmiðlum og sýnir Stefan Löfven formann Sósíaldemókrata biðla til Annie Lööf formanns Miðflokksins. Lotta Gröning hjá Expressen hefur skýra sýn á stjórnmálaástandinu í Svíþjóð: "Eru það fleiri en ég sem skammast sín og… Meira

Hvar sæki ég um?

Ég hef gefið út tvö lítil rit og er með fleiri í maganum en hef alltaf fundist vera leiðinlegt að þurfa treysta á sölu á ritunum til að þau afli mér tekna. Íslenska ríkið ætlar nú að eyða þeirri leiðinlegu kvöð að þurfa selja til að þéna. Hvar sæki ég… Meira

Dulin tengsl við S-hópinn.

Þarna er á ferðinni sonur fyrrum bankastjóra Búnaðarbankans sem vildi lána S-hópnum peninga til að kaupa Búnaðarbankann. Fléttan varð þó öllu skrautlegri því úr varð að Sólon lánaði Bjöggunum en Halldór J. stjórinn í Landsbankanum lánaði S-hópnum. Þetta… Meira